Brennnessel-Flan

400 g junge Brennnesselblätter
4 Eier
300 ml Béchamelsauce
50 g Parmesan, frisch gerieben
Zitronenschale, Muskatnuss, frisch gerieben
Salz, Pfeffer
Butter zum Ausstreichen der Förmchen

Die Brennnesselblätter kurz blanchieren, ausschleudern und in feine Streifen schneiden. Sauce Béchamel zubereiten und nur so weit abkühlen lassen, dass die Eier darin nicht stocken. Die Eier gut verquirlen und mit dem Parmesan und den Brennnesselstreifen in die Béchamelsauce geben. Mit geriebener Muskatnuss, Zitronenabrieb, Salz und Pfeffer abschmecken und in gebutterte Timbale-Förmchen füllen. Im vorgeheizten Backofen bei 160° im Wasserbad gar ziehen lassen.
(Sigi Körner, am 13.5.2015 zum gourmet treff)